プロフィール

ハザマ紅実

Author:ハザマ紅実
・1959年10月20日生まれ
 てんびん座 A型

・1981年小学館「ちゃお」にて
 デビュー。
 週間少女コミック、コロネットを
 経て、現在は宙出版、竹書房
 各誌にて執筆中!!

・竹書房から発行されている主婦・
 女性向け雑誌の「ウーマン劇場」
 にて、主に逆境を乗り越えた
 『成幸者』を支える妻たちの
 感動実話を執筆。

・読者に愛と勇気、希望と救いを
 与えられるような作品にする為
 日々努力します!!


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おはようございます(^O^)
ハザマ紅実です

夏は枝豆!というわけで、夜は枝豆でダイエットしようと思いますp(^^)q

蛋白質豊富で健康にもよいし、美味しいし
それから塩加減も自分で調節できて、最高ッス!

あとは、納豆は毎日食べるほど好きではないので
豆腐や豆乳にしています。
カルシウム不足するとオイラの場合体に異変が起きるので(笑)気を付けてます

昼は大好きなパスタが多いですね!
最近のお気に入りは、ジョリーパスタの生ハムと夏野菜の冷製カペリーニ(o^o^o)
一回食べたらやみつきになつしまいました!

朝は食べなくて・・
(朝は食べると、なぜか疲れてしまうのです)

変な食生活なんですが、そんな感じの一日が多いオイラでした!

忙しいときは冷凍の枝豆で代用☆
買い溜めしておきます(笑)
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